ABOUT
FROM SURVIVING TO THRIVING
Meine Jugend war dicht. Geprägt von mangelndem Selbstwertgefühl, der ewigen Suche nach Liebe. Hungrig nach Aufmerksamkeit, fand ich die vermeintliche Bestätigung in westlich anerkannter Leistung. Um Gefühle und Mangel nicht spüren zu müssen, floh ich. Weg von mir, von meinem stabilen Kern und meinem inneren Leuchten. In eine ungesunde Beziehung zu meinem Körper und zu anderen Menschen. In den Ausgang und in die Arme anderer.
Immer beschäftigt. Immer leistend. Immer unruhig.
Nie spürend, was mir Körper und Seele sagen wollen. Das Nervensystem auf Überlebensmodus. Bis der endlose Marathon schliesslich mit 22 Jahren zum Burnout führte.
Von da an hat sich alles verändert. Ich war gezwungen, stillzustehen, inne- und auszuhalten. Mich zu erinnern, wer ich bin. Was mich ausmacht.
Zu spüren. Was mir wirklich wichtig ist. Was mich erfüllt und glücklich macht.
Und was sich ändern muss, damit ich ich selbst sein kann.
dream big,
bloom bodly
Auf meiner Reise zurück zu mir habe ich mir den nährstoffreichen Boden geschaffen, den es für wachsende Samen und blühende Blumen braucht. Es entsteht nun mehr und mehr ein farbenfroher Garten, in dem Inspiration, Lebenslust und Leichtigkeit ihren Platz gefunden haben.
Für mich gibt es nichts Schöneres als Menschen, die mutig in ihren authentischen Farben strahlen. Meine Vision ist es deshalb, Menschen an den Ursprung ihrer Freude zu erinnern und sie dabei zu unterstützen, ihre Bestimmung nicht nur zu entdecken - sondern auch zu leben. Ich erinnere an grosse Träume und begleite dabei, Visionen mutig Wirklichkeit werden zu lassen. Mit verwurzelten Füssen, einem offenen Herzen und einem weiten Mind.
best of both worlds
In meiner über zehnjährigen Arbeitserfahrung in Schweizer Grosskonzernen sowie in meiner aktuellen Tätigkeit als HR-Fachspezialistin begegne ich den wirklich relevanten Herausforderungen von Arbeitnehmer:innen und Mitmenschen. Mit dem Studium der Arbeits- und Organisationspsychologie habe ich mir ein wissenschaftliches Fundament sowie eine arbeitspsychologische Haltung erarbeitet. Genau wie Menschen und Prozesse Hand in Hand gehen – braucht es für ein erfülltes Leben personenbezogene und bedingungsbezogene Ansätze. In meiner Arbeit ist es mir daher wichtig, dich als Individuum zu stärken und die Bedingungen sowie dein Umfeld gesundheitsförderlich zu gestalten. Dafür verbinde ich die wichtigsten Aspekte aus Wissenschaft, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Mit vollem Bewusstsein für meine Verantwortung.
MEIN WEG AUF DEM PAPIER
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Bachelorabschluss in Arbeits-, Organisations- und Personalpsychologie
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Facilitation und Start-Up Erfahrung als New Work Consultant
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Über 10 Jahre Arbeitserfahrung in Schweizer Grosskonzernen
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Kaufmännische Ausbildung
WER UND WAS MEIN WEG OFF THE RECORDS PRÄGT
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Holistic Human Design Coach Ausbildung (allabouthumandesign)
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Stetiges Lernen mit CodesOfLife (Lisa Mestars)
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ImKreis Aus-/Weiterbildung und Erfahrungssammlerin auf dem Yogaweg, mit schamanischen Ritualen und Breathwork Sessions (Sabrina Buccieri)
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Cranio Sakral Begleitung (Danielle Lehmann)
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Klinik und Therapierfahrung als Burnout-Betroffene
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Eigene Persönlichkeitsentwicklungsreise
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Und meine wichtigsten Lehrer:innen im Leben: meine Herzensmenschen Michael, Rahel, Jil, Joy, Anouk und Regula.